にきびに悩むすべての方々へ【自己判断ではなく適切な治療を】

にきびの悩みは、思春期から大人まで幅広い年齢層の方が抱えています。http://sweettalkaustin.com/

にきびがあると、気持ち的にも落ち込んで自身をなくしてしまう方も少なくありません。

そんなにきびの最適な治療法について今回まとめました。

結論から述べると、にきびは皮膚科での治療が最適といえます。

にきびは病気です。

にきびに効くと謳っている高級な化粧品よりも、皮膚科で処方される医薬品の方が、にきびに対して強い効果を示します。

また、にきび治療にはガイドラインが設けられており、皮膚科医が患者一人ひとりの状態を見て、適切な薬を処方してくれます。

皮膚科で処方される薬は、ネットでにきびに効くとされている商品とは違い、適切なエビデンスがとれています。

さらに皮膚科では、薬の処方だけではなく、にきびの原因の特定、これからの改善策まで指導してくれます。

肝心の治療費は、にきびの状態にもよりますが、診察費が1000円程度、薬剤費も1000円前後とコスパが良いです。

にきびは、自己判断で治そうと思うのではなく、適切なエビデンスのある皮膚科治療を強くおすすめします。

自分の肌に合ったケアを続けるためにも、肌トラブルの悩みは一度皮膚科で見てもらいましょう。

この記事で、少しでもにきびに悩む方が減ることを願います。

目の下のクマが恐怖です

目の下にできるクマ…若い頃から、わりとこのクマには悩まされてきました。少し歳を重ねるうち、寝不足やストレス、多忙に伴う生活リズムのちょっとした乱れなどで睡眠不足にもなったり…。日々その繰り返しで、ふと時間に余裕ができたときのに鏡に写る顔を見てぞっとすることも…。私は生まれつきアトピー性皮膚炎の持病も持っています。

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アトピーを体質として持つ者のわりには、肌自体はキレイに保てていますが、塗り薬の副作用で、肌の色素沈着も若干あります。そこに加えてのクマの悩み…。正直、いろんな情報をネットで検索して試した所で、なんの効果もありません。あとは少しでもクマを隠す方法を探すしかない!メイクでコンプレックスともいえるクマを隠せるものを探し求める状態。でも、なかなか願いを叶えてくれる商品には出会えていません。そして、日々メイクする時に毎回使用するものなので、あまり高価なものでも困る…。なかなか都合よくはいかないものです…。

歳を重ねると、生活リズムの乱れが、即肌のトラブルに繋がってかることを、日々実感しています。乾燥、顔色、吹き出物…。自分に自信をもって人前に出られるよう、習慣から整えないと…とは思いますが、今日も相変わらすクマ隠しをしています。なんとかならないかなぁ…このクマ。
クマがなくなる、クマをキレイに隠せる、いい方法は、未だに見つかりません…。

肌を綺麗にしておくということ

毛穴のつまりというのは一体どうして起こるのか、といえばまず皮脂腺から作られた、分泌された皮脂であったり、ターンオーバーによって剥がれた古い角層であったりします。つまりは、毛穴が黒く見えてしまっている場合というのは、毛穴につまった皮脂が酸化してしまっているからです。

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こうした毛穴のつまりというのは具体的に肌に悪い影響がある、ということになります。毛穴のつまりが引き起こすといわれている肌トラブルは例えば炎症とかであったりします。つまりは、吹き出物とかニキビとかになります。

これが最大の敵になります。一度来てしまったらあとは抗炎症薬などを使って直すとか他のオーバーを早めることができるようにはビタミン剤とか食材を食べるようにすることくらいしかできないのですが、それだけでも十分、ということもあるでしょう。難しいことではありますが不可能ではないです。

毛穴の詰まりというのは清潔にしておくということでかなり改善したいとか予防したりということができます。実に当たり前なことであると言えるのでまずはそういうことからはじめてみるようにした方が良いでしょう。それこそ、やろうと思えば誰でもできることです。肌を清潔にするのです。

中くらいの私の肌のお話

今回は、お肌に関するちょっとした夢のあるお話したいと思います!

 「私のお肌ってキレイじゃないかもしれないけど汚くもないよな。。。」

 皆さん、一度は思ったことがありませんか??キレイな人よりは汚いけど、汚い人よりはキレイなどっちつかずの感じ。こんな私の奮闘について少しお話します。

ととのうみすとを辛口評価!

 私の友達には、はっきり言って私よりお肌が汚い子(A)、そして私より肌がきれいな子(B)がいます。Aは男友達も多く、活発で肌のことを負い目には感じていないような子です。逆にBは、あまり友達がおらず、いつも少人数で行動している子でした。

 こんな対照的な二人が近くにいながら、私は友達はそこまで多くなく、かといって大人数の飲み会やイベントには必ず顔を出し、しゃべれなくもないけど少し疲れたりもする、よく言えば優等生、悪く言えば中の下くらいの人間です。

そしてこの二人と決定的に違うのは、二人とも私に肌の悩みの話をしないのに、私は肌の悩みを話すときだけ積極的になれるところでした。なんの化粧水を使っているのか、どうしたらもっとキレイな肌になれるのか、私が積極的に話せるのはこの話題の時だけで、二人ともちゃんと受け答えしてくれました。Aは私の肌がキレイだと励まし、Bは具体的なアドバイスをくれる。私にとっては癒される時間を作ってくれていました。

 そんなある日、Aが私に後の彼氏となる男の子を紹介してくれました。彼があまり積極的でなく、優しい話し方だったため、私は「お肌が原因で嫌われるかも」とは心配せずに彼と付き合いました!

 私はそこから、AとBに話をするだけではなく、実際にお肌のために行動するようになりました。何せ今まで人生で半年以上付き合ったことがない私。この人とは頑張れば長く付き合えるかも、という希望を持っていたからです。

 Bに安い化粧水をいっぱい使うのがいいと言われればたくさん化粧水を買い、なかなか治らない肌についてAにたまに愚痴を聞いてもらう。どんなに疲れていても必ず化粧は落として、彼氏にLINEする。

 ここからは皆さんの想像通り、私の肌も少しずつキレイになってきました。A、Bと話すときも肌の話は次第に少なくなり、鏡を見る回数も減り、彼氏とは5か月目に突入しています!

 お肌に関してお悩みの皆さん、実はお肌に一番いいのは、ベタながら恋愛と友達なのかもしれません!

 自分のことを中の下だと思ってしまう皆さんに、恋人、友達の大切さとそのパワーが伝われば幸いです。

 以上、私のお肌について、少しだけ夢のあるお話でした!

高校生の時に悩まされていたニキビについて。

僕は高校生の頃にニキビに悩まされていた時期があります。

ビハキュアの効果と私の口コミ!使い方や肌ざわりなど細かくレポート!

高校に上がってから肌質が油っぽくなり、

部活終わりなど肌がテカテカするようになってきました。

この頃ってちょっとしたニキビとかものすごく気になるんですよ。

なので学校でも授業中とか休み時間とか、

手鏡で自分の顔を写しながらニキビを見て、

「うわ~キモ…」

とか考えていました。

そして気になりだすと、余計にイジったりして悪化させてしまうんですよね。

鏡を見ながら自分の手でニキビを潰したり、

部活で汚れた手でニキビを触ってしまったり。

それが悪化させる原因とも知らずに、イジりまくっていました。

その結果…

顔にはたくさんのニキビが出来てしまいました。

気づいたときにはもう手遅れで、ほほや額の全体にニキビが出来てしまってました。

クラスメイトのサラサラな肌を見るたびに、ものすごいコンプレックスを感じました。

そこからは

「さすがにヤバい!」

と思い、ニキビを消すために、いろんな努力をしました。

…が、これがさらに悪化させる原因になってたとも知らずに。

ニキビを消すために、

・汚い手で顔を触らない

までは良かったのですが、

・洗顔を手で強くゴシゴシ洗う

・一日に何回もあぶらとり紙で強くふく

直したいという気持ちが強いあまりやっていたことが、

さらに悪化させる原因となってしまってました。

今思えば自分でなんとか解決しようとしていたのが良くなかったですね。

皮膚科にいってお医者さんに相談するべきでした。

この頃はクラスで一番ニキビができていたと思います。

ニキビが気になって社交的な気持ちも無くなり、ネガティブになっていました。

親戚の叔母さんが心配して、ニキビ用の高価な洗顔料をくれたこともあります。

そんなこともありましたが、

その後皮膚科に行ってアドバイスを受けたことにより、

きちんとした洗顔方法で肌はきれいになりました。

それでも半年くらいかかったと思います。

ニキビに悩んでいる人、

力技で解決しようとせずに、専門家やお医者さんに相談するようにして下さいね。

時間はかかるけど、そのほうが確実ですよ!

「男性必見」時間を時短する保湿方法

 今のご時世、男性でも肌に気を使う時代になりましたね。化粧水や乳液、美容液など様々なアイテムがありどのアイテムを使うか悩みますよね。筆者も様々なアイテムを購入し、試していますが1つ悩みがあります。その悩みは解決法が確立していないことです。現代の医療では様々な治療法があるため、その人にあった解決法がベストであります。しかし、自分自身にあった解決法は自分自身で見つけなければなりません。

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私も化粧水のみを使用したり、ある時には洗顔のみを行うといった方法を試しています。いろいろな方法で試行錯誤していますが、今の方法が一番自分に合っていると考えています。

 それは、「ワセリンのみ」を使用することです。ワセリンには皮膚の乾燥や保護を行う効果があります。そのため、化粧水や乳液が合わなかった人におすすめとなっております。特に私は敏感肌と乾燥肌なため、ワセリンのような商品は非常に相性が良いです。また、ワセリンの利点は手間がかからないことです。洗顔後に顔に塗るだけで大丈夫なので、化粧水や乳液を塗る手間より時短できると思います。

 人間は回復能力が備わっています。傷が開いたらガーゼや絆創膏を当て、体から出てくる回復液で自身の体を治療するといった方法があります。また、肌にも保湿する機能があるため、むやみに洗顔することや肌に合わない化粧水を塗ることは逆効果であると考えています。

そのため、ワセリンは自身の体の能力を考えた製品であるため、非常におすすめです。私が使用している商品は「sun white」というワセリンです。この商品は純度が高いため、ねばつきがなく、無臭の商品となっております。記事をご覧になり参考になったら嬉しいです。

しっかり寝る、正しい洗顔だけでも変わる!

20代後半の元看護師です。現在はお仕事はしておらず自宅で家事など行っております。大きな病院の常勤働いていたので、夜勤も毎月8回とかやってました。ビマジオ

やっぱり夜は起きててはいけませんね。働いていた頃はあまり感じなかったですが、生活リズムの乱れは肌にとって良いことはありません。

昼間起きて夜は寝る、それがどれほど大切なことかと仕事から離れた今とてもよくわかります。夜勤やらなくなってから肌が綺麗になりました笑。なによりも夜はしっかり寝ることが大切です。

肌悩みで1番気になるのは毛穴!おでこ、頬、鼻の毛穴がすごく目立ちます。あとはテカリ。乾燥しすぎて皮脂分泌しベタベタってパターンのやつです。皮膚が人より薄くて水分を保つのが苦手な肌だと以前美容部員さんに言われたことがあります。

そこで洗顔方法の基礎化粧品の見直しを行いました。ネットで色々調べました。洗顔はとにかく優しく、泡を乗せる程度で、上下に動かすと毛穴に詰まるのでそれは絶対しない、タオルで顔を拭かずそのままスキンケア開始など簡単なことですが、おそらく今までの洗顔が良くなかったのかどんどん綺麗になってきました。

毎日自分の顔を見ているのであまり気が付かないのですが、周りにいる人間が綺麗になったと言ってくれるので本当に変わったんだと思います。正しい方法で洗顔するってとっても大切なことなんだなと最近気づいたことです。

お顔の肌が荒れる原因はなんとタオルだった!?

数年にわたり、秋から春にかけて肌荒れに悩まされていた私。とくに顔がひどく荒れることが多く、出かけるのがいやになるくらいでした。

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朝起きたときは、そんなに荒れていません。しかし、朝起きて、朝食を食べシャワーを浴び、身支度をしてから家を出て、会社に到着したころにはあら不思議、顔面のお肌がボロボロになっているのです。触ると机の上に、剥がれた皮膚が落ちるのがわかるくらいの荒れ方です。

季節が秋?冬?春でしたから、寒さと乾燥が原因なのだろうかと考え、いろいろなクリームや化粧水などを試しました。しかし、それらを使っても、数時間で元の状態に戻ってしまいます。また、肌に合わないものを使うと、かえって顔が赤くなるなど逆効果となってしまいました。

とくに2月?3月は花粉症の症状も出るので、肌はボロボロになるわ顔は赤いわで、二重の苦しみだったのです。

でも、ある冬の日に気づいたんです。顔の肌が荒れる理由は、自分にあったということに!

朝シャワーを浴びたあと、バスタオルを手に取り、まず髪の毛をふいて、次にやることは……そう、ついバスタオルで顔をゴシゴシとこすっていることに、あるとき気がつきました。しかも、ちょっとくたびれたバスタオルで。

これか!と思い、それからは注意して、顔をゴシゴシと拭かないように、強く意識することにしました。また、うっかりゴシゴシやってしまってもダメージが最小限になるように、くたびれたバスタオルは今治タオルに買い替えました。

すると、少なくとも会社に着いてから、顔の皮膚がポロポロ落ちるなんていうことは、すっかりなくなりました。顔の肌荒れの原因は、寒さと乾燥だけではなく「バスタオルで顔をゴシゴシする」ことにあったのです。

毎朝当たり前のようにやっていた何気ない動作が原因で、何年も悩んでいたのだから、おかしな話ですね。

皆さんも、顔をタオルでゴシゴシしすぎないようにしてくださいね!

乾燥がひどくてスキンケアを丁寧にしたら劇的に改善されました。

最近、肌の乾燥がひどくなってしまって困っています。今までそんなにしっかりとスキンケアをしてこなかったですし、洗面所でささっとオールインワンタイプのジェルを少しだけつけるぐらいだったので、そのつけが回ってきたんだとおもっています。私が悪いんですけど、。仕方ないですね。

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なので、最近はしっかりとしたスキンケアを心がけるようになりました。美容に詳しい友達に教えてもらって、プチプラで潤いタイプを使用するようになりました。
オールインワンタイプもやめて、今は化粧水→美容液→クリームとしっかりと順序を決めてやっています。前よりもスキンケアタイムが長くなりました。

洗面所でささっとするのもやめて、リビングでちゃんと丁寧にたっぷりと塗るようにしています。そうすると、不思議なことでしっかりと肌はこたえてくれるんですね。
かなーり乾燥肌が改善してきて、しかもすごくもちもち、うるうるの肌になってきました。相談した友達の肌みたいに若々しい肌になりました。
めちゃくちゃうれしいです。あまり私はスキンケアにお金をかけることができないのですが、それでも結構キレイな肌になれました。
やはりしっかりと丁寧にスキンケアをしてあげることって本当に大切なんだなとおもいました。

ほくろのない方が羨ましい!

私の顔には、ほくろがたくさんあります。

ほくろなんて、悩みに入らないという人もいるでしょう。
でも私の顔にはほくろが20個位あるのです。しかも気を抜くとすぐに増えてしまう、ほくろが出来やすい肌なのです。

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ほくろの何が嫌かというと、お化粧をしても隠れないこと、お肌自体が調子が良くきれいな状態だとしてもきれいに見えないことです。
コンシーラーなどをほくろに点置きし、集中的に隠そうと頑張るのですが、ほくろの黒い色はなかなか消えてはくれません。そして、お化粧したては消えてくれたとしても、時間が経つと少しずつ浮き出てくるのです。ほくろのない方、少ない方が本当に羨ましいです。

最近は、若干諦めモードにも入っていますが、思春期の頃は、誰かと話すとき相手が視線を少しずらすと「あ、今ほくろ見てるな」と思ってしまい気になって仕方がなかったです。
また、私は保育士をしておりましたので子どもたちと接する機会も多かったのですが、子どもというのは正直で、私の顔のほくろが気になって、手でなぞったりもするのです。そんな時は、悲しい気持ちになりながらも、「ほくろいっぱいあるでしょうー」などと開き直って言っておりました。

ほくろの除去をするという手もありますが、一つの除去は少額で出来ても、数が多いとそれは高額なものになってしまします。
とにかく今のところは日焼け止めをしっかり塗り、出来るだけ日に当たらずメラニンを作らず、肌を守っていくことにします。

ほくろは個性にもなると聞くこともありますので、出来るだけプラスに考えて、ほくろを受け入れて生きていく精神も身につけたいと思います。

アンチエイジングといっても難しいです

50代の主婦です。若い時からメイク下手だったので、せめて素肌くらいはと考え、お肌には気をつけています。使えるお金も限られている中で、週刊誌などで、良いと書かれている記事を見つけてはトライしてきました。米ぬかで洗顔、聖子ちゃんもやっていた氷水で洗顔、きゅうりをおろしてパック、これは韓国系のドラマから、石鹸洗顔がいいときき、ちょっと効果でしたが通信販売で石鹸を購入し何年も続けました。

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でもどれも今一つ効果があったとは思えません。もともとひどいニキビ肌だったのですが、これは思春期特有のもので自然となくなり、そのごはどちらかというとTゾーンの油性肌、でもほっぺたは乾燥でまっかっか、のような状況にずっと悩んでいました。

スキンケアぐらいにはお金かけても?と思いなおし、何年か、高価な商品にも手を出しましたが広告ほどの変化があったものは何もなかったように思えます。この年齢になり鏡を見ると、一番気になるのはやはりほうれい線とたるみです。ほうれい線はもう美容整形しかないの?かなと悲しくなります。テレビでほうれい線防止の顔の体操とか、たるみ予防の口の体操とか、よく見ますがそれはもうある人にとっても効果があるのか?そこらへんをとても知りたいです。

毛穴の黒ずみが気になっていました

現在、22歳ですが毛穴の黒ずみが気になり始めてから何年もたっています(中学生の頃からずっと気になっています)。毛穴パックやピーリング商品、毛穴汚れまで落とせると謳っている高価な洗顔・化粧品なども色々試して、少しよくなったとは思います。

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しかし、期待していたようなものではなく使用してしばらくするともとに戻っていました。洗顔やメイク落とし、乾燥対策にも気を使っているのに、どうしてよくならないのかわかりませんでした。そこで、ユーチューバーが紹介していたベビーオイルを使った肌のマッサージを取り入れてみることにしました。具体的には夜寝る前のメイク落としの代わりにベビーオイルでマッサージしながらメイクを落としたあとに通常の洗顔を行うという方法です。

ネットで調べたところ、肌への摩擦が強いからよくないという意見もありましたが、私はやってみることにしました。実際やってみると、毛穴のザラつきがなくなり、ベビーオイルでマッサージしたあとの手には黒い角栓が付くくらいには効果がありました。今もその方法は継続しています。ホットタオルで肌を温めた後いに実施するとより効果が得られます。ただ、どうしても毛穴をもっときれいにするとまではいかないので、何かいい方法や良い商品はないかと常に探している状況です。

私のお肌はシミが大きいので嫌です。

私は知らない間にシミがとても大きくできています。それがとてもいやです。なぜなら、人から良く見えるところにあるからです。特にシミがとても目立つので、いやだなと感じます。目の近くなのでみんな見るので嫌なんですよね。

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それでですね、私は結構人よりもいろいろとストレスを抱えやすいというのもお肌に影響しているのかもしれません。やっぱりいろいろと大変なんだろうなと思いますし、体は正直だなと思います。私は今の現状に満足していませんので、もう少しお肌の状態が良くなっていけるようにできることから始めていこうと思います。まずは何からすればいいかなと思ったのですがまずはやっぱり自分の体調を整えるために体に良いものを食べていこうということを考えています。

もう少し自分の体を大事にしていこうと思います。また、もう少し自分にゆとりが持ててお金にも余裕が持てたら、シミを消せるようにできるところに行こうかなとも考えています。いつになるのかわかりませんがやっぱり大事なことだと思っているので顔は大事にしようと思います。正直いろいろと大変なことが多いですが頑張りたいと思います。私はなかなか思い通りにいくことがないのでもう少し自分の時間を上手に使ってよくしていきたいです。

ニキビができる原因と予防方法について

今回はニキビの原因と予防方法などについてご紹介します。

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ニキビは皮脂の分泌量の増加、毛穴の詰まり、性ホルモンの影響、アクネ菌の増加などが原因で発生します。

特に性ホルモンと皮脂の分泌量は密接に関係しており、性ホルモンの影響で皮脂腺が発達し、活発に皮脂を分泌します。

また、皮脂が毛穴を詰まらせて皮脂が毛穴内に溜まることでも発生します。この状態のことを「コメド」と呼び、コメドは白や黒色のぶつぶつで、触るとザラザラした感じがします。

コメドを放っておくと毛穴の中のアクネ菌が増殖し、炎症を起こして膿が溜まり腫上がります。そうやって出来た赤や黄色の出来物がニキビです。

ではどのようにして予防すればよいのでしょうか。

皮脂の分泌はホルモンバランスの乱れやストレスが原因で増加します。なので、なるべくストレスを溜めず、規則正しい生活をおくることで予防できます。

毛穴の詰まりは洗顔や皮膚細胞の代謝を促進させ、皮脂や古い角質を落とすことで予防でき、アクネ菌は、誰の肌にもいる常在菌で、毛穴が詰まって皮脂が溜まることで増殖します。なのでアクネ菌の増殖は先述の洗顔や肌の代謝アップで予防することができます。

また、洗顔後は肌の保湿を行い、肌の角質層を柔らかくします。角質層を柔らかくすることで毛穴が詰まりにくくなり、よりニキビを効率的に予防することができます。

一度ニキビ跡ができてしまうと治すのに時間と費用が掛かってしまうのでそうなる前にきちんと予防することが大切です。

私のお肌の悩みは、日焼けをして赤くなってしまったことです。

私は最近紫外線に当たりすぎてしまって、自分ではそんなに当たってなかったのになと思っていたのに知らない間に焼けてしまっていて、ほっぺ周辺が赤くなってしまいました。

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そしてシミやそばかすが結構目立つようになっていたことに気が付きました。私はあまりそういったことが嫌なのでなるべく紫外線に当たらないようにしたいと思っているのですがやっぱりそれは難しいかなと思っています。

れでも何とかしっかりと日焼け止めを塗ったり紫外線対策をしっかりして外出はしています。

なかなか思い通りにいくことはありませんがそれでも日焼けをしてこれ以上赤く奈良にように心がけたいと思っています。そして、もう金輪際外出は控えようかなと思っていて、必要最低限の外出以外はしないようにして、日焼け対策をしようと思います。

赤くなってしまったところはひりひりするので少し冷やして、様子を見ようと思います。肌がもう少し丈夫になってくれればいいのですがなかなか私の皮膚は弱いようでそういったことが難しいように思います。

それでももうこれ以上シミやそばかすを増やしたくありませんので、これ以上のことにならないように気を付けたいと思います。昔のようにはならないので気を付けていきたいです。

たるみにはお風呂タイムを有効に使おう!

お肌にハリが無くなると、一気に老けて見えてしまうものですね。ですが、毎日のお風呂タイムに少しの工夫をするだけでお肌が柔らかく、プルプルのお肌にすることができます。今回は、早速お肌にハリを戻すためのケアをご紹介していきます!

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≪お肌のたるみを無くす方法≫
お肌のたるみがあるということは、お肌内部の水分量やセラミドなどのハリ成分が足りていないことが原因です。お肌の内部に水分が満たされていることにより、人のお肌はハリをある程度保つことが可能です。お風呂タイムのスチーム効果を最大限に取り入れてお肌を滑らかにしましょう。

①メイクをオフする。まずは、メイクをオフして毛穴を開かせる準備をしましょう。

②湯舟に10分は浸かりましょう。シャワーの場合は洗面器にお湯を入れて顔に40回程お湯をかけてもOKです。

③毛穴が開いたら、クレイ成分が入った石鹸や洗顔フォームを使用して顔を洗いましょう。炭を使用した石鹸や洗顔フォームでも可能です。炭の方は、よりさっぱりとした仕上がりになるので脂肪性肌の方におすすめですよ。

④お風呂から上がったら、毛穴が開いているうちに化粧水を入れ込んであげましょう。コットンでも手のひらで化粧水をつけてもどちらでも構いません。

以上のプロセスがお肌を柔らかくし、ハリのあるおの作り方になります。簡単なので、毎日のお風呂タイムに早速試すことができますね。ぜひ、実行してきれいなお肌をゲットしてみてくださいね!

ニキビ跡で悩み過ぎてる

私はニキビ跡で悩んでいます。

10年前に右頬に、数年前に左頬に大量の膿ニキビが出来ました。
中々治らず治ったと思ったらしっかりと凹み交えつつの跡になりました。

ラントゥルース

化粧をしても上手く隠れず余計に汚く見えて悩んでいます。
ネットで情報を探して良いと書いてある物はプチプラですが試しました。
それでも改善せず。
肌の代謝も落ちてきている為尚更治りにくくなってきているのでしょうか?
一向に綺麗にならないので果たして綺麗な肌に治る日はくるのだろうか??????????と思いながらもせっせと毎晩ビタミンC配合の美容液を塗っています。
これはゆっくりペースですが、ジワジワと色味が薄くなってきているような気がして使っています。
劇的な変化はありませんが、やらないよりはやった方がいいだろうと思っています。

冬場はまだ毛穴も閉じているのでまだいいのですが、夏場が特に悩みます。
毛穴も開くし汗もかくので化粧がよれやすくなるのでニキビ跡のカバーが大変です。
化粧時間を短くしたいのも有り、肌をきれいにしたいのですが中々思うようにはきれいになってくれず?????頑固な肌です。笑

凹みも悩むし色味も悩むし綺麗な肌の人が羨ましくて仕方ないです。
勿論そういう人は当たり前の事を当たり前にして綺麗さを維持してきたのでしょうが?????後悔しても遅いですね。
せめて少しでもと思い毎晩格闘しています!

肌トラブルにサヨナラ!美肌に効果抜群な野菜3選

どんな美容液を塗っても、肌にうるおいが足りないと感じることはありませんか?

そんな時は美肌に効果的な野菜を食べて、身体の中から美しい肌を作っていくのをおすすめします。

美肌に効果がある野菜を3つご紹介します。

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1つ目はトマトです。

トマトにはリコピンやビタミンC、βカロテンが豊富に含まれており、美肌に効果があります。

リコピンには強力な抗酸化作用があり、老化の原因にもなる酸化を防いでくれます。そのためお肌の老化を防いでくれる効果もあり、トマトを摂取することでいつまでも若々しい肌で居続けることができます。

抗酸化作用によって紫外線ダメージを吸収し、シミやシワができにくくなります。

美肌効果と合わせて生活習慣病予防の効果もあるので、トマトは毎日食べるのにおすすめな野菜です。

2つ目はニンジンです。

ニンジンはβカロテンを豊富に含んでおり、粘膜や肌への美容効果が非常に高いと言われています。肌そのものが保湿性の高い肌質へと生まれ変わり、美容液を塗っていなくてもうるおいのある素肌作りを行うことができます。

ニンジンは食物繊維も豊富で、老廃物を身体の外に出してくれるデトックス効果があります。老廃物が体外に排出されることで肌代謝が良くなり、老廃物蓄積による肌トラブルが少なくなります。ニンジンを摂取することで、常にみずみずしい肌を保ち続けることが可能になります。

3つ目はピーマンです。

ピーマンのビタミンCは熱に強く、美肌に必要不可欠なコラーゲンの生成を促進してくれる効果があります。生活習慣病の予防や免疫機能を高める作用があり、ピーマンは健康的な肌を作るのに欠かせない食材です。

ストレス軽減の効果によって、ニキビなどの肌トラブルを防いでくれる効果もあります。

このように野菜は、天然の美容液とも言えるほど豊富な美肌成分を含んでいます。

これらの野菜を使った野菜炒めやサラダなどを食べて、楽しく健康に美しい肌へと生まれ変わりましょう。

お肌が異常な乾燥で困ってます

最近は年齢とともにお肌の乾燥がひどすぎて困っています。

モイスポイントの口コミ評価や一番お得な通販サイト情報

特に冬の乾燥する季節はどうしようもないくらいに乾燥が悪化してしまいます。

ただでさえ乾燥しているのに、家の中が寒いのでエアコンを1日中つけっぱなしにしているせいというのもあると思います。
でも少し寒い地域にしているので寒すぎて、寝ている間もずっとエアコンをつけっぱなしなのです。

お肌の乾燥を気にして一応加湿器を使ってみたりはしているのですが、それでもお肌はがっさがさで治らないんです。
最近では乾燥が悪化しすぎて、ほっぺや口の周りあたりが粉っぽくなってしまうという始末です。

そのせいでヒリヒリしてちょっと痛い時まであるんです。

ネットでいろんな乾燥対策や、保湿にいいものなどを調べて一生懸命頑張っているのになかなか治らないんですよね。

ここ何年かは、もうこれは体質だからあきらめるしかないのか?とちょっとだけ諦めモードになってきたりもしています。
何とかしてこの感想を治す方法があればいいのですが…

特に仕事柄接客業なのでメイクをしない訳にはいかないのですが、ファンデーションを塗ると気が1番辛いですね。
ヒリヒリするし、何より全然キレイにファンデーションが乗らないんです。
本当に悲しいです。

乾燥肌からのモチモチ肌も夢ではない☆

私は幼少期から酷い乾燥肌に悩まされていました。乾燥肌からアトピーになり1年中、顔を始め体中が痒くとてつもないストレスでした。高校卒業後、アメリカに留学することになりアメリカ生活をし始めた途端、この肌の悩みが無くなるという期間がありました。現地の気候がとても肌に合ってたのが主な理由だと思います。だが日本に帰国してから再び肌の悩みが復活…乾燥で粉がふき、痒くなりの繰り返し。

効果あり?ヴィオテラスCセラムを使った口コミや解約方法をお伝え!

仕事上化粧をしなければいけない時も無理やり化粧をしそれがまた合わなくて肌の状態が悪化。その繰り返しでした。普通の化粧品が使用できず、毎週皮膚科へ通い、皮膚科で処方してもらう化粧水や乳液しか使えませんでした。でもその悪化し始めた時期は転職した時期とかぶり、疲労とストレスも非常に関係しているのだということがわかりました。食生活も非常に乱れていたので、これを機に全てを見直すことにしました。仕事が本当に忙しかったのでまずは食事面を改善しました。今まで外食ばかりだったところを昼食はお弁当を作り持参、夜は極力野菜多めの自炊。あと栄養を補う為にサプリメントを摂取するようにしました。

飲み物も常にデトックス効果のあるお茶に変えたり、簡単にできることから改善していきました。あとは睡眠です。なかなか睡眠時間は取れなかったのが辛かったですが、極力身体を休める努力をしました。あと、保湿は常に心掛けました。家にいる間も外出中もミストを持ち歩き、顔がテカテカになるほど乾燥を感じたらかける癖をつけました。数か月も経過すると肌の状態が見違える程落ち着いてきました。いきなり市販の化粧品を使用するのもリスクがあったのでまずは低刺激のものから使い始めていきました。だんだんと肌も慣れていき、今では市販化粧品でも荒れない肌になりました。

とにかく気付いたのは、保湿がもの凄く大切だということ。部屋では加湿器をかけたり日々のフェイスパックを心掛けたり。努力すると肌も驚くほど改善します。日々心掛けて生活することがとても大事だと思いました。辛いのは自分なので、今努力していれば数年後は見違える程の肌を手に入れられます。それを実際に実感したので、皆さんにも是非実践して頂きたいです!

大人になってもニキビ

高校から思春期ニキビがあり、高校生の頃は、親にスキンケアしとき!と言われても、大したことはせずに生活を送っていました。今となってはすごく後悔しています。MELLIFE(メリフ)

年齢にを重ねるにつれ、ニキビ問題がずっとついて回っています。大人になったら顔面の油分が減ってゆくゆくは治るだろうと思っていたのですが、今となっては早く治したいとずっと思っています。今までニキビがなかったことがないくらいなので、慢性的なニキビだと思います。今更なので、地道に何年もかけて直していこうと思っております。

最初はとりあえず洗顔、化粧水、乳液は毎日お風呂上りには必ずするようにし、洗顔はゴシゴシ洗わないようにしているのですが、なかなかよくなりません。現状としては食生活と睡眠不足の改善はしています。ストレスは仕事しているとなかなか軽減はできないので割愛させて頂くうえで、

洗顔しすぎても良くないだったり、化粧水を毎日使用すると敏感肌になりがちだったり色々な記事がある中で、現在は朝と夜の二回の洗顔、化粧水、乳液を行って様子を見て判断している最中です。一向に良くならない場合は化粧水なしのパターンなどを色々試してみたいと思っております。早くきれいなツルツルの肌になりたいです。

思春期を越えても治らない脂肌と乾燥肌

「思春期はわたしも肌荒れてたけど、二十歳超えて落ち着いたわよ」という言葉を信じて過ごしてきましたが、中学の時よりひどかった脂っぽさやニキビ肌は二十歳を超えてもなかなか治らず、ファンデーションを多用する日々が続いていました。あまりにも改善しなかったため、月2回エステにも通い、定期的に肌診断をしてオーダーメイドの化粧品を使っていました。http://www.smadcon.com/

1年ほど使い続けたところ、ニキビなどは随分と減りましたが、脂っぽさはなかなか消えず、さらにはパウダーのファンデーションを使うと粉をふくような、乾燥肌が続くようになりました。

肌荒れのストレスにより、スナック菓子やチョコレート、ファストフードを食べることも増えてより一層悪循環に。肌だけではなく体調も崩すようになってしまったので、心機一転食生活から見直していくことにしました。食べるものを意識し始めてから半年ほどたって、気づけばニキビも乾燥もあまり感じないように。

脂っぽさは日によってまだ感じることはありますが、それまで4種類ほど使っていたファンデーションも、今では下地とパウダーファンデーションの2種類だけで済むようになりました。今でも定期的に肌診断をうけていますが、アウターケアもインナーケアも同時にしていくことが大切なんだなと感じています。

お肌のニキビやかさぶた

女性特有ではありますが、月経周期になると顔にニキビができます。昔から学生時代なども肌荒れに悩んだことは本当にありませんでした。しかし年齢を重ねるごとにある一定の周期で、肌が荒れることがわかりました。これに関しては、女性特有のものなので仕方がないことだと思っていました。素顔美人

クスリはあまり使いたくなく、ナチュラルにできれば治したいと思っています。オーガニックのものを使ってみるなど、インターネットには書いてありますが、いまいち手をだす勇気がないので困っています。また、長年頭皮にできるカサブタにも悩まされています。耳の後ろの一部にカサブタができます。

ふと気付いたときには、痒くて痒くて毎日掻いてしまいます。そのたびに、カサブタが取れ、またカサブタができるの繰り返しをしています。また、カサブタを取ることが、気持ちが良くて治りがとても遅いです。

1番は、もちろん触らないことが1番いいと自分では思っていますが、癖になってしまい、とっても苦戦しています。かきむしることで、小さいカサブタが髪の毛につき、フケのようになり不衛生にもみえてしまいます、そのようなつもりもないのに、他のひとにも不快感を与えてしまうので早く治したいです。

私の肌はシミが出来ていて人に見せられません。

私の肌は子供を出産後に目の近くにシミがたくさん出来てしまいました。そのせいで外に出るのも億劫になってしまいお肌の対策がどうしたらよいのかわからない状態でいます。なので最近はどうしたらそのシミが良くなるのかという事を一番優先に考えていて特に一番美容液を中心にお肌に良いものはないかなという事で考えています。

最近私の中で一番いいなと思っているのが良く宣伝されている美容液なのですがその値段がとにかく私には高くて買えませんという感じです。

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なので最近はあまり何もせずに毎日過ごしているのですが正直外に出るのがおっくうでたまりません。これからもどうしたらよいのかわからずにいるのですが子供がいるので外に出たいなと思っています。

さすがに家の中で過ごすのは大変だし色々と子供が小さいうちは日光に浴びている必要があると思うのでどうしたらよいのかわからずに毎日を過ごしている感じです。これから先もシミに悩んで暮らしていくのかと思うととても辛く悲しいです。

これからもしっかりと色々なことをやって行こうと思いますがしっかりとシミ対策をしていきながら美肌になれるように毎日過ごしていきたいと考えているところです。何かいい化粧品がないかなと思います。

歳と共に肌の衰えが気にになります。

■、50代後半からふと鏡を見ると老けた顔が映っていました大分ショックで。頭の中ではまだ若かった時のイメージしか在りません、しかし歳は取るのですね。http://bursamerinosenerjimuzesi.com/

■、何気に気が付いたのですが、耳の後ろや目の周りに小さな揖保の様なものが出始めました、ちょっと気になりだしたので皮膚科に行ってきました。しかし気にするほどではないと言う事でした。何でも若い時に日にあたり過ぎてしまったのが原因だそうです。また、お風呂に入った時に在る事に気付きました。水が弾か無いのです。何時までも水が体にまとわりついてこの感覚はとても変なもので急になった様な気がします。此れにもショックでした。

■、歳を取ると顔や、肌に変化が出てくるのです、それも急激に。マッサージをしたり体を動かしたりしますが肌の何かが変わって行っている様です。若い時は当たり前だった事が歳を取ると体が付いて行けなくなってしまうようです。

■、結局目の周りの小さな揖保はそのままですが、歳だからあきらめたくは在りません、いいクリームなどが在ればネットで見つけては購入して試してみたりしています。しかし、中々此れと言ったものが見つかりません。まだ異性にもてたいと言う気持ちが在るので、肌のケアはして行きたいと思います。

終わりの見えない私と毛穴の戦い

私がなにより気にしているのはズバリ毛穴の黒ずみ!FACEEリキッドセラムプラスを使用した私の口コミ!使い方や効果などを完全レポート!

昔からそこまで肌が綺麗と言われるタイプではないが、今ではこってりファンデーションを塗らないと外にでれない!と思うほどに、、。鏡をみるたびにがっかりしてしまう。

ネットや美容系YouTubeを見て「洗顔はたっぷりの泡で洗う」や「とにかく保湿が大事!」などの情報をもとに自分なりに努力しているつもりだがなかなか改善は見られない。

挙げ句の果てには、「肌質は遺伝らしい」「結局はお金おかけてエステなどに行くしかない」と諦めの気持ちも少しあり。

もちろん平凡な主婦である私は高級エステサロンに行くことはできないし、頑張ってもドラックストアで買えるようなスキンケア商品を使うことくらししかできることはない。

学生時代はベリベリと剥がすタイプの毛穴ケア商品を使ったとこもあるが、今ではそれは毛穴の穴が余計に開いてしまうと言われているらしい、、、

そんな中最近ではよくSNSの広告で毛穴ゼロ!赤ちゃん肌!などとうたっている商品を良く見かける。もちろん毛穴の黒ずみに悩んでいる私はすぐにクリックし、検索している。しかしそのような商品はまあまあ高い。例えば9990円の商品が初回990円!なんて書いてあるが良く見てみると定期購入が必須だったりする。初回で解約okと書いてあっても疑い深い私は、連絡が取れなくて当分解約などできないんじゃないか?という考えが浮かび結局購入までに至ったことは一度もない。好きな芸能人などPRしていても、きっと元々肌が綺麗な人が使うからいいんだろうなんて思ったりしてなかなか手が出ない。

冒頭で言ったような今行っている洗顔方法と保湿で毛穴の黒ずみが良くなることはあるのだろうか、、、

自分を信じて続けていくしかない。

アラフィフの美容について

アラフィフともなればお肌の悩みが日々、次から次へと湯水のように出てきます。シミ、しわ、ほうれい線、たるみにくすみにクマに大人ニキビ。

MELLIFE(メリフ)の成分効果や副作用の危険性は?本音の口コミを完全暴露!

とにかく紫外線には気を付けなければいけないので、外出時の日焼け止めと帽子とUVグローブは手放せません。以前は雑誌で良さそうなスキンケア商品を見つけては購入していましたが、最近はもっぱら美容系ユーチューバーを参考にしています。素人からプロのメイクさんまで多種多様で年代も幅広い。

雑誌と違ってYouTubeの良さは、顔のマッサージなどを一緒に実践できるのが何よりいいのです。たるみやほうれい線は顔のマッサージを続けることでかなり改善されました。しわもかなり目立たなくなります。たるみが改善されることにより、広がっていた毛穴も目立たなくなってきました。血行が良くなることでくすみもマシになってきます。顔のマッサージ、かなりお勧めです。ただシミは…。シミだけはマッサージでは改善されません。

シミに対しては美白美容液やサプリメントを飲んで対策。やはり体の中から美しくなることが何よりも大切なので、たくさんの水を飲むこと、またビタミンCを多く含む食材(キウイ、ゴーヤ、パプリカ、ブロッコリー等)をなるべく料理に取り入れて、シミを増やさないことを心がけています。

バランスの良い食事を心がけているとニキビも出来ません。やはり栄養バランスの良い食事は最強ということです。栄養バランスの良い食事、それとじゅうぶんな睡眠に適度な運動で、美容と健康を維持していかねばと思います。

ニキビと本気で戦う決意のきっかけは美肌の妹だった。

「お肌の悩みは何ですか?」と聞かれて、「ニキビ」と答える人は少なくないはずです。
私は即答で「肌の悩みはニキビ」だとと答えます。
こればっかりは、体質によって「できやすい人」と「できにくい人」とで分かれます。
できにくい人は、全くといっていいほどできません。

http://ari-peru.org/

凸凹とした後もなく、赤身もない人もいます。
ニキビがある人からすると、うらやましくて仕方がありません。
毎日念入りにスキンケアをした結果なのか、それとももともとできない体質の人なのか。
奇麗な肌の人を見るたびに、自分のニキビ肌を恨みます。
誰もが一度は、本気で治そうと決意したことがあるはずです。

私の場合、いつも顔を合わせる妹がきっかけでした。
思春期真っただ中の私は、赤ニキビや、気ニキビ、白ニキビといった、ニキビのオンパレード状態の肌で毎日過ごしていました。
念入りにスキンケアをしているつもりでも、できてしまうものはできてしまうんです。
そんな中、妹はすべすべでキレイな肌をしていました。
赤みがかった様子もなく、「美肌」といわれる妹の肌を毎日うらやましく思っていました。
身近にきれいな肌の人がいると、余計に自分の肌が汚く思えてきました。

そして、美肌の妹の存在がきっかけで、私はニキビを本気で治す決意をしました。
スキンケアをしていても治らないのなら、やり方がまちがっているんだと思い、あらゆるサイトで調べました。
いろんな薬用化粧水を試して、いろんな方法でスキンケアをしました。
2年ほどの努力を続けた結果、妹ほどではないですが、きれいな肌を手に入れることができました。
あれだけあったニキビが嘘だったかのように、すべすべな肌になることができました。

私がたどり着いたアイテムは「ハト麦化粧水」でした。
いろんなものを試してみましたが、私の肌にはハトムギ化粧水が一番合いました。

あのどうしようもなかったニキビ肌と本気で戦う決意をできたのも、妹の存在のおかげした。
当初はうらやましくて憎く思っていた時もありましたが、今となっては感謝しかありません。
お肌のトラブルと戦うには、やはりきっかけとなる何かがあると、モチベーションも上がり、成功しやすいのではないかと思いました。