ほうれい線が目立ち始めた

ほうれい線が酷くて悩んでいます。?

ととのうみすとの効果はどう?

これまでこれといった肌悩みは特になく、肌荒れやニキビなどは全くありませんでした。?

歳をとっていくと、シミやシワが出始めて1番最後にほうれい線が気になり始めるのではないかと考えていました。?

しかし20代後半でほうれい線が気になり始めてしまい、想像以上に早く悩みがきてしまい驚きとショックで何からケアを始めていいかわかりませんでした。?

美容に興味はあったので、ニキビや肌荒れなどが出来た際にどんなスキンケア商品を使ってケアをすればいいのか、体の内側からどんなケアをすればいいのかなどたくさん調べてきました。?

しかし、ほうれい線に関しては全く調べていなかったのでケアの方法に1番迷いました。?

最近マスクをつけて生活をしている時間が長いので、表情を動かす機会が減ってしまい表情筋が衰えてしまったことが原因でほうれい線が目立ち始めたのではないかと考えられています。?

今あるほうれい線を消したり薄くしたりすることは難しいのですが、表情筋をしっかり鍛えることでこれから歳をとってより深くなると予想されるほうれい線を抑えることができると思います。?

マスクだからこそどこでも表情筋を鍛える顔体操が出来るので、これから行ってケアをしていこうと思います。

肌のニキビが気になる!

現在、コロナ禍で外出が少なくなり、運動する機会がありません。最近、休みは家に引きこもりがちです。その裏腹に、暇があるとついつい食べてしまう日々が続いています。しかも、食べるものもお菓子やカップ麺といった味の濃い物ばかりを食べてしまいます。私は、これまでに顔にあまりニキビができる体質ではなかったのですが、このだらしない生活が影響し、顔にニキビができてきてしまいました。

シロジャム

この顔にニキビができる場所も口周りや顎などの 顔の下方にばかりできるのです。自身で調べて見ると、この辺りにできるニキビは、やはり生活習慣が原因のようです。私もいつかは肌に影響が出るだろうと思ってはいたものの、いざ出てくるとかなりショックでした。自分の肌は、何をしても大丈夫という変な過信があったからです。この出来事があってからは、少し食生活に気を使うようになりました。

カップ麺やお菓子は食べても良いが、週に一回と頻度を決める事にしました。そのほかにも、腸活という言葉が流行っているので、その流行に乗っかり、夕食前だけ食前にヨーグルトを食べるようにしています。そうすることで、食べ物のカロリーの吸収を和らげるのだそうです。私は始めたばっかりなので、これからも経過観察していこうと思います。

おでこと顎周りのニキビ

おでこのニキビと顎周りのニキビが酷くて悩んでいます。
おでこのニキビは、思春期の頃から赤く炎症した痛みのあるニキビができたり治ったりを繰り返しています。
顎周りのニキビは、20代に入ってから頻繁にできるようになりました。

http://oishiiacademy.com/

顎周りのニキビもおでこのニキビと同じような、赤く炎症した痛みのあるニキビです。
思春期の頃は皮脂分泌が盛んだったので、とにかく皮脂を取り除くケアのみを行っていました。

洗顔を丁寧に行って皮脂を取り除き、その後のスキンケアは全く行っていませんでした。
すると余計に皮脂が分泌されベタついて悪循環になってしまいました。

20代に入ってからは、美容に興味を持ち初めて多少知識も身につけ始めたので、優しく洗顔をすることはもちろんですが、その後にスキンケアを丁寧に行うことが大切だと思い自分の肌質に合わせたスキンケア商品を選んで、保湿を丁寧に行うようにしました。

するとおでこのニキビは多少落ち着いてきました。
顎周りのニキビはあまり変化は見られません。
スキンケアだけではなく、ストレスや生活習慣の乱れなどが原因で顎周りのニキビは出来てしまうことがあると知ったので、外からのケアも丁寧に行う必要があると思いました!

目の下のクマについて

最近少しずつ目の下のクマが気になり始めました。

仕事と育児で毎日バタバタしているので、ゆっくり眠れる日が増えてくれば、

マシになるんだろうと安易に考えていました。

子供が小学校にいき、少しずつ夜もゆっくり寝れる日が増えてきました。

しかし、目の下のクマはまったくといっていいほど変わりません。

ビューティーオープナージェルを辛口評価!人気美容液の効果と本音口コミを完全暴露!

そこで調べると、目の下のクマには疲れや睡眠不足だけではなく、

いろんな種類があることを知りました。

青クマ・・・老廃物などによって血液の流れが悪くなりできるクマです。

茶クマ・・・感想やメイクの汚れなどの蓄積によってできるクマです。

黒クマ・・・ハリがなくなり皮膚が垂れ下がることによってできるクマです。

目の下のクマ対策としてアイクリームなどに頼るのも手だと思いますが、

一度試していただきたい方法があります。

タオルを2つ用意します。

1つのタオルは冷やします。

もう一つのタオルは、ジップロックなどの密封袋などに入れて

電子レンジで30秒ほど温めます。

温めたタオルを目の上に充てて30秒。

そのあとに冷えたタオルを10秒ほど。

これを繰り返して行うだけで

目のハリがピンとなるのが実感できます。

目は第一印象でもかなり年齢を左右します。

タルミやクマは老け顔の原因になります。

とくに費用もかからないのでぜひ試してくださいね!

ニキビについてお悩みの方

初めまして、イズ_0812と申します。
今回は「お肌の悩み」ということで、ニキビについてお話ししていきたいと思います。
私は学生の頃から思春期ニキビに悩んでいて沢山スキンケアについて勉強したり、食生活に気をつけてきました。

http://www.vieconsacree.com/

その中でも高い化粧品を使っても中々改善されず悩んでいた時期もあります。
ですが、あるYouTubeの動画で韓国ではニキビは病気として扱われていて、きちんと皮膚科で治療してもらうのが主流だと聞き、私は皮膚科に通うことにしました。

主にやった内容としてはピーリングです。
自分の肌にあった塗布薬を選択して治療してもらいます。
私はニキビと、思春期に出来たニキビ跡で悩んでいたのでこの二つに効果のある薬で治療してもらいましたが、効果は絶大でした。

特に、ニキビ跡は中々市販の薬では治らなかったのですがこの治療後は赤みがひき、気にならない程度にまで落ち着きました。

あとは市販品でおすすめなのは「シカペアクリーム」です。
こちらも韓国で人気なのですが、出来てしまったニキビに対しても鎮静化してくれ、夜にクリームを塗って寝るだけで次の日には赤みが消えているほど即効性も高く、保湿力もあるので、乾燥しやすい肌質の人にはおすすめの商品です。
もし、皮膚科に通うほどお金をかけられない、という方でもシカペアクリームなら手の出しやすい値段になっていますのでおすすめします!

以上

コロナ禍で増えた肌悩みと対策

肌悩みや肌のトラブルは、性別、年齢問わず、多くの方が気にしているのではないでしょうか。

特に女性は、年齢によって肌の悩みが変わりますよね。

自分の顔を鏡で見てはため息をついたり…

アスハダの効果を3ヶ月間検証!効くのか効かないのか私の口コミをこっそり暴露!

そんな私たちの悩みの種である「肌悩み」も、コロナ禍の今変わってきました。

コロナ禍でマスクの着用が当たり前となり、マスクをしている時間もグッと長くなりました。

その結果、肌悩みで堂々の第1位に上がったのが「ニキビ・毛穴」です。

マスクで顔を覆う時間が増えたことで、マスクの内側に空気がこもり蒸れてしまったり。

マスクが肌に擦れて肌が炎症を起こしてしまうんですね。

マスク着用によるトラブルのほかにも、「お家時間が増えたことで、自分の肌を見る機会が増えた」「自分自身の肌と向き合うようになった」といった人も多いようです。

そんな影響を受けて、「スキンケア」が注目されています。

ドラッグストアでも、メイク用品より、基礎化粧品といったスキンケア商品への注目が高くなっているよう。

スキンケアは肌を美しくするための第一歩。

毎日使うものだから、このコロナ禍を機に、今までのスキンケアを見直す人が増えているのですね。

コロナ禍で自宅で過ごす時間が増え、外出時にはマスク着用が当たり前となった今、改めてご自身のスキンケアを見直してみましょう。

アラフォー男性、肌の手入れ

私はアラフォーの男性です。顔のどこを見るかと聞かれて「肌」と答える方は男女問わず多いのではないでしょうか。私はよく肌がきれい、若いと言われます。それもそのはずです、毎日お風呂上がりに肌の手入れを欠かしていませんから。

ヴィオテラスCセラムを辛口評価!購入して3ヶ月使用した効果と口コミを暴露します!

また、二十代の頃、私は肌の悩みを抱えていました。その悩みは少し赤ら顔ということです。どうすれば赤みがうすくなるか、色々調べて試してみました。そこで効果があったのが、顔をパチパチたたくというものです。毎日パチパチたたくことで顔の皮膚が徐々に厚くなり、赤みがうすくなるということです。半年くらい続けたあたりから徐々に赤みがうすれました。

それと相まってパチパチたたく刺激が顔の皮膚に良かったようで、肌に張り、つやが出て、今アラフォーの私は初対面の人に二十代かと思いましたと真顔で言われることもよくあります。あと私が顔をパチパチするのと一緒にやってるお手入れ法は、100均の化粧水で顔全体を手で円を描きながらマッサージするというものです。私はこれだけの方法でマイナス10歳以上の肌を維持しています。女性の方からしたら、それだけと思われるかもしれません。でも男性の方は手入れは何もしないという方は多いのではないでしょうか。肌がきれいだと印象が間違いなくいいので、男性女性問わず参考になれば幸いです。

私はこれで目の周りの黒ずみを対処しています!

朝起きて、すっぴん顔を鏡で見ると、目の周りが黒ずんでいてガッカリ。
朝のゴミ出しで誰にも会いませんように。
でも会いたくない時にこそ会ってしまうもので…
出会い頭に近所の年配の奥様から、
「まあ!メガネかけてるのかと思ったわ」
と言われてしまいました!

ヴィオテラスCセラム

そこで私の目の周りの黒ずみの原因を調べ、ケアをはじめました。
私の黒ずみの原因は主に3つありました。
1.目を擦りすぎている
2.パソコンとスマホの画面を長時間見ている。
3.まぶたの乾燥

目の周りはとても薄く、摩擦や乾燥による血行不良が原因で色素沈着が起こり黒ずんでしまうのでした。

早速次の3つで対処することにしました!
1.目を触らないように意識する。
私はよく目が痒くなり、その時目頭を強く押さえたりまぶたを擦っていました。このことが血行不良の原因になっていたので、とにかく触らず、かゆい時は目薬で対処するようにしました。
2.パソコンやスマホを見る時間を減らし、目を休める。
仕事柄長時間パソコンとスマホを使用しなければならないので、1時間おきに休憩し、眼精疲労を予防することにしました。
3、アイクリームで保湿
専用のアイクリームを買って、朝と夜にまぶたに塗ってしっかり保湿します。

先日は、まつげの美容液も買い、目元のケアを意識するようになりました。
まだはじめたばかりですが、きちんとお手入れした翌朝は、少しだけど明るくなった気がしています!

ほうれい線が目立ち始めた

最近ほうれい線が目立ち始めて悩んでいます。
今までこれと言った肌悩みは特になく、ニキビや肌荒れはあまりできませんでした。
年を取ってくるとシミやしわができて一番最後にほうれい線が気になり始めるだろうと軽く考えていました。

http://www.seopmallorca2018.com/

美容に関する情報を調べることが好きでシミやしわについてはもし気になり始めた時どうケアしたらいいのか沢山調べてきました。
しかしほうれい線に関してはまだ先だと思っていたので何も知識がなくどう対処していけばいいのか分かりません。
20代後半でほうれい線が気になることになるとは思っていなかったので、とてもショックでした。

しかしこれからどんどん年を取っていくと、今よりもさらにほうれい線が気になってしまいます。
最近マスク生活が続いて表情を動かすことが減ってしまったことから表情筋が衰えてしまいほうれい線が目立つようになってしまったと思います。
マスクをしているからこそ、家だけでなく外でも表情筋を動かすトレーニングをするようにしています。

ほうれい線に舌でアイロンを当てるように伸ばしていきます。
毎日継続しているとほうれい線が薄くなると信じてトレーニングをしています。
これからもマスク生活が続きそうなので外でも堂々とケアができて一石二鳥です。

20代後半ズボラ女子の悩み

私の悩みは鼻のてっぺんの黒ずみ毛穴、鼻付近の大きく開いた毛穴、フェイスラインのニキビです。
黒ずみ毛穴に対しては、オイルのメイク落としで消えるのでまだいいですが、次の日には復活しています。そんなもんなのかと凹む日々です。
大きく開いた毛穴達は、夜洗顔の時に電動の洗顔ブラシを使い出してその場では小さくなるようになりました。ただ、朝には元通りになっています。

http://disciple2019.com/

フェイスラインのニキビは、ネットにはストレスが原因でできると書いてあります。確かに、以前ストレスがすごかった時期はニキビがすごいことになっていましたが、現在はそこまでのストレスがある環境でないけどできています。生理後もできやすい印象で、これは一生でき続けるのかなってかなり不安です。

化粧品はペーハー?をそろえた方がいいと聞いたので、化粧水、美容液、乳液、クリームまで同じブランドシリーズを使うようにしていますが、効果があるのかズボラな私には分かりません。

対処方もよく分からないし、どこのがいいのか分からない皮膚科に行くのもなんか気が引けちゃっています。ズボラな私には、毎日1時間かけてお手入れなんてできません。まず1時間も自分の顔を眺めていられることが考えられません。そんな私でもでも続くようなお手入れがあるなら知りたいと日々願っています。

まずは簡単朝ケア!ほんの少しの「丁寧時間」で肌質が変わる?!

年齢を重ねることによって起こるお肌のトラブル。20代の自分では想像もしていなかったのですが、鏡を見るたび日に日に実感する毎日でした。
ただ高価なアイテムはなかなか手が出なかったり、自分の肌質に合わずお蔵入りするアイテムも過去に経験があったので、自分の習慣の中で改善できる何か方法はないかと試してみました。

透輝美

私の中で効果があったのはまずは洗顔です。必要以上の顔の皮脂を落とし過ぎないのが私には一番よかったので、拭き取り化粧水のみにしました。古い角質があったままでは十分な保湿ができないので、肌の下地作りが大事です。そこからの保湿、クリームや乳液でお肌に蓋をするという基本的なことを出来るだけ朝から丁寧に行うのがポイントです。どうしても時間がないとなりがちな朝ですが、これをほんの少し丁寧に行うことが肌質がだいぶ改善されました。

キメが荒くなんとなくくすみがちだった肌に潤いがプラスされたことでハリや明るさがでました。さらに目元や口元、ほうれい線のケアなども専用クリームなどでプラスアルファこの朝時間に行うと個人的に効果が感じられました。使っている美容アイテムを全て変えたり、選び直すのもまた大変な作業だと思います。まずは自分の手持ちのアイテムで丁寧に肌ケアを行い、足りない部分を見直してみるといいかもしれません。

慌ただしくつい簡単に済ませてしまいがちな朝の肌ケアですが、ほんの少しだけ丁寧に基本のケアから見直してみてはどうでしょうか。

お肌にぽつぽつ…気になる毛穴の解消法

メイクを落とした後やお風呂上りに鏡で見る自分の顔…あれ?

http://www.tumunanlodge.com/

きれいに洗顔しているはずなのに、気になるお肌のぽつぽつ…そう、毛穴。

自分の子どものお肌を見るとつるつるなのに、自分の顔はそうではなくて、小さな穴がいっぱい見える。

30歳を過ぎてから余計に気になるようになったお肌、みんなはどんな対策をしているんだろう。

雑誌などでよく紹介されているのは、洗顔。

石鹸を泡立て、肌をなでるように優しく洗う。

すると、毛穴の中の汚れが落ちてきれいになりやすい。

「なるほど!」と思って、すぐ実践。

たっぷり泡立てた石鹸で、優しく優しくなでるように…。

でも、洗った後の顔をチェックしても、あまり変わっていないように見える。

あれ…?

洗顔だけじゃだめ…?

調べてみると、もう一つやらなければいけないことがあるらしい。

洗顔の次に重要なこと。

それは、保湿。

肌が乾燥すると、毛穴がさらに目立つ原因になるそう。

だから、洗顔後の保湿はとても重要。

まずは化粧水をぬる。

手のひらに適量をのせて、肌にまんべんなくぬる。

肌の奥にしっかり浸透するように、手のひらで顔を包み込むようにするといいらしい。

しみこんでゆけ化粧水…。

その後、化粧水がしみこんだ肌にフタをするのが乳液。

乳液も適量を手のひらに伸ばして、肌に優しくぬる。

おぉ、お肌がさらにしっとりしてきた。

鏡で顔を確認すると、少し毛穴が締まったように見える!

これを毎日続ければ、さらに毛穴が目立たなくなってくるのでは?!

忙しい毎日の中で毎日続けることは大変だけれど、

こんな風に丁寧にお肌を労わることが、毛穴のぽつぽつ解消には必要なのだろう。

つるつるお肌を目指して、コツコツと頑張ろう!

頭皮の厚みがフェイスのたるみ・シワ・シミを引き起こす!

フェイスのたるみ・シワ・シミの原因は、頭皮にあります。それは、人間は一枚の皮膚で覆われているからです。

まずは、健康な髪を作る条件は3つあります。

(1)毛穴の詰まりや乾燥など頭皮の炎症を予防すること。

(2)頭皮のやわらかさ。

頭皮を柔らかく維持できることで、栄養が血流やリンパと共にスムーズに流れることが大切です。

(3)髪を作る毛母細胞を活性。

食事や睡眠などの生活習慣も毛母細胞に影響してしまいます。

ひとつでも欠けてしまうと、髪が細くなり、抜け毛が増える・薄毛などといった健康的な髪が育ちにくくなります。

効果あり?nicoせっけんの口コミから解約方法までを完全レビュー!

頭皮に厚みが出ることでフェイスのリフトアップ効果の影響が大きいのです。頭皮が下垂することで、目尻は3mm下がってしまいます。頭皮を保湿された状態に保つことによって、均等に厚みが出るようになります。そうすると、筋肉の上にある頭皮が持ち上がり、お顔のたるみが解消につながります。頭皮の歪みや保湿されている状態によって、頭皮の厚さは2mm?6mmの差ができます。

頭皮の厚みがフェイスラインに影響!

もともと頭皮は厚みがあり、体の中でも重力の影響を受けやすいパーツなのです。乾燥が進むことで、頭皮の水分が少なくなり、スカスカな状態になってしまうため、頭皮が下がる原因に繋がります。

頭皮と顔は皮一枚で繋がっていますので、頭皮が下垂することによって、フェイスラインのたるみ、ほうれい線もどんどん加速して下がってしまいます。また、重力によって押しつぶされてしまいます。そうすると、頭皮は硬くなり、血管が細くなってしまい血行不良を起こしやすくなります。そうなると薄毛・細毛になるなど白髪も増えてきます。

頭皮の保湿ケア次第で、フェイスのシワやたるみは大きく変化しますし、健康で美しい髪を育てることができるようになります。うるおいのある頭皮は、浮腫みとかではなくて、指で軽く押すと、はね返すような弾力があります。

頭皮の下垂によって、髪以外にもお顔のたるみが生じてしまうため、頭皮を清潔な状態にしておくことがとても大切です。

身体はすべて繋がっているため、お顔のたるみやシワの原因は、頭皮の歪みや肩凝りや首こりです。これらは繋がっているのはわかりますでしょうか。

お顔の筋肉は頭皮が引っ張り、頭皮は背中の筋肉が引っ張っています。因みに背中はふくらはぎの筋肉で引っ張っているため、背中の凝りを取っただけでは、またすぐ凝ります。これらすべてを解さなければ、頭皮に潤いを与えても、吸収されないのです。改善するには、背面の凝りを取り除き、脚の筋肉を柔らかくし、頭皮の歪みを取ることで、潤い充分にされるようになり、髪質に変化が出始めます。それと同時に骨格が変わるためお顔のお悩みであるシミ・シワ・たるみは、自然に改善へと導きます。

日常気をつけるために正しい座り方!?

(1)首と頭は少し後ろに引きます。

(2)首は緩やかなカーブに!

(3)胸を張るように肩も後ろに引く。

(4)骨盤を立てるように

(5)尿道口あたりを重心!まっすぐに上体を乗せるようにする。

(6)肋骨と骨盤を引き離すイメージで、腹部の内側の筋肉を伸ばす。ここで、深呼吸をすることで、横隔膜が柔らかくなりやすいため、腹筋を使えるようになります。

筋肉が使えるようになると、骨格が整いやすいため、顔の骨格もメリハリが出てきます。そのことで皮膚にハリがでやすくなるため、肌トラブルが解消されやすいのです。

それだけ頭皮の状態で、フェイスラインに繋がるということです。

ずぼらでもできるシミ予防

そばかす家系な上に昔から人の数倍肌が弱く、また色もかなり白い私のずぼらでもできるシミ予防法を書いてみます。
まずゴルフが好きな家系で私も打ちっぱなしによく行っており、またオーストラリアに留学もしていて、とにかく長時間日差し浴びまくりの生活でした。
私の美容に対する考えは、とにかく気軽に出来ることが大事です。

レナセルクリアセラムが最安値で購入できる通販は?私の本音口コミ&効果を暴露します!

とにかく一年中必ず日焼け止めは塗る事です。雪の日や雨の日は案外めんどくさくて、コンビニにすっぴんで行きがちなのですが、やはり20歳を超えた頃から遺伝のそばかすが気になり出し、何処に行くにも必ず日焼け止めだけは塗るようにしてみました。
そして、そんなずぼらな私がここ数年でハマってるシミ予防その2は、紫外線チェッカーを持ち歩く事です。

キーホルダーのようなもので、紫外線の数値により色が変化します。試しに曇りの日洗濯物を干すときにもチェッカーを持って窓際に立ったら、バッチリ反応しました。
わーー曇りの日も素っぴんで洗濯物干してたわ!と思いました。

シミは浮き出てきていない予備軍が沢山あるらしく、予備軍が出てこないようにとにかく日焼け止めを塗ること。
当たり前だけど結構出来てなかったりするので、是非紫外線チェッカーを手に入れて日々のシミ予防に活用してみて下さい。

マスクの下は笑顔ですか?

新型コロナウイルスが流行して1年以上が経ちました

マスクを着けた生活が当たり前になり
最近ではマスクによる肌トラブルで悩まされることも多いとか…

ヴィオテラスHSCセラムは販売店で市販されている?効果や私の口コミなどもお届けします!

私は幸いにもお肌が荒れてしまうことはなく
せいぜいマスクのゴム紐で耳の後ろが痛くなるくらいです

毎日マスクをしていると
少しくらいの化粧崩れなら『どうせマスクしてるし』
少しメイクの手抜きをしても『どうせマスクしてるし』
とメイクをおろそかにしがちな自分がいます

でも、マスクを外した顔をふと鏡で見た時に
ゾッとしてしまったんです

『なんか口角下がってお口がへの字になってない?』

そうなんです!
お化粧だけでなくお顔の筋肉までサボってしまっていたのです

重力に引っ張られて頬はすっかり下がってしまい
なんだか顔が四角い…(泣)

そして頬が垂れ下がるくらいですから
もちろんハリなんて感じられません

表情をサボってしまうとこんなにお肌がたるむなんて…
ショックを通り越して悲しくて悲しくて…

その日以来、洗顔後に軽くマッサージしたり
化粧水をつける回数を増やして保湿したり

メイク時にはベースメイクから丁寧に
マスクの下でも口角を上げるように

見えないところも気を抜いては駄目だと猛省した次第です

あるお店で『マスクの下は笑顔です』というフレーズを目にしました
マスクで見えないからと気を抜いて無表情・仏頂面になってしまっては
気持ちもお顔もさらに沈んでしまいます

感染予防はしっかりしながら
『マスクの下は笑顔です』
お店屋さんじゃなくても、いつも笑顔でいたいものですね

顔に複数、シミが毎年増えている。

日焼けを気にしながら、ずっと太陽に当たらないようにしながら生きてきました。夏でも太陽が出ている時には長袖、長ズボンです。顔は日焼け止めを日に数回塗り直し、直射日光には当たらない様に帽子をかぶって日傘をしています。それでも毎年、毎年シミが増えていきます。

ポラッシュは効果あり?購入して使用したアラサー女子の口コミ!

特に多いのは目の回りです。車を運転するので、その時に太陽を受けているのかなとも思っています。腕などの肌はシミは出ていません。ただ、それはまだ年齢的な物かもしれません。これだけずっと毎年毎年春先から気にかけて、一年の殆ど日傘を持ち歩いて日焼け止めを使用していると言うのに、効果が十分に感じられません。

職業柄ファンデーションを使う事が出来ないので、隠す事も出来ません。

悩みは増え続けるシミです。ベースの肌が白い事もあるのでシミがよく目立ちます。サイズの大きい物もあり、昔のアニメのおばさんの様な顔になっています。

効果が感じられないのは、やり方が間違っているのか、商品が弱いのか、もうこんなに必死になっても意味がないのかと思い悩んでいます。

主人は何も気にはしていないのですが、出来ればきれいな肌でいたいと思っています。
もう最悪は美容整形か何かでシミの除去をするかなと思っています。

肌が弱い×アトピーの辛さ

私は生まれつき肌が弱く且つ幼いころにアトピーを発症しました。この2つは最悪の組み合わせで今まで苦労してきました。とにかくかゆい、の一言に尽きますが掻いても治ることはまれかその場しのぎですぐかゆくなります。その結果血が出るまでひっかくことになりあまり健康的な生活とはいいがたいものになります。

http://manonohlala.com/

かゆくなる箇所は決まっておらず全身どこでもではあるのですが、耳の裏が特に多い・・・かもしれません。対処としてはもちろん処方された塗り薬を付けてビタミンなどの栄養バランスを取り健康的な生活を心がけていますが生まれつきのかゆみとなると難しいようです。

あまり掻くことはよくないとわかってはいるのですが無意識で出る部分もあるのでどうしようもないです。20年以上かゆみと付き合っていると当たり前の現象に思えていますが肌が弱いことの最大の悩みはやはり落ち着くことができないことだと思います。

公的な場でこれは致命傷で、目上の人と対峙した時にあちこち掻かないようにするのはほぼ無理なのです。きちんと話してわかってもらえる人も最近では増えたように思いますが世の中の風潮を変えていくしかないと考えています。肌が弱くてかゆいということはきちんとした病気の一種であることを理解してほしいと切に願います。

30代の肌の悩み

コロナでマスク生活が続く毎日。慣れてしまえばマスクだと簡単な化粧でほとんど隠れるから、薄化粧な日々が続き、鏡を見る頻度も以前より減ったかなと思うことがありました。

透輝美トライアルキットを辛口評価!数ヶ月間使用した効果と私の口コミ!

しかし最近お風呂上りによくよく鏡を見てみると、自分の目元にあるシミが増えていることに気づき、また鼻の毛穴のぶつぶつもくっきりと見える!またマスクを日中つけているためマスクの肌あれもあり、愕然としました。日ごろマスクだからとスキンケアを怠っていたのが原因だと思われます。

やはり30代の肌は少し怠るとそれがちゃんと自分に返ってきちゃいますね・・。自分の肌の衰えに愕然とした私。まずはしっかり保湿をすること!基本に立ち返りました。

また、コロナでの自粛生活のストレスが原因か甘いものをよく接種するようなっていたので、そこも改善することも決めました。小腹がすいたらナッツ!甘いものは極力控える。また、コーヒーを飲みたい時はココアを飲むようにしました。ココアにエクストラバージンオイルを混ぜると保温効果が高まり、腸に良いらしいのです。腸にの環境が良くなると肌への健康に繋がるらしいのです。そういった肌の保湿を怠らず、食生活を見直した結果、肌のハリが良くなった気がします。

また食生活の見直しが良かったのか、以前は下痢などの症状が多かった私ですが、それがなくなりました。今も継続中ですが、コロナ渦だからこそ自分の健康に気をつけ、美容も高めていこう思うきっかけとなりました。

肌のシミを薄くする!対処方法をご紹介

肌にできたシミを見つけてしまって落胆した経験はございませんか。メイクのたびに、できてしまったシミを隠すのは、ひと手間かかって面倒ですよね。すでにできてしまった肌のシミは、可能な限り薄くしたいものです。これから肌のシミを薄くするための対処方法をご紹介します。

http://porutofaro.com/

▼そもそもシミができる原因とは?

肌のシミは、過剰に生成された黒色メラニンによって発生します。もともと黒色メラニンには、紫外線がもたらすダメージから肌を守る働きがあります。しかし黒色メラニンの生成と排出のバランスが乱れたときには注意が必要です。黒色メラニンが蓄積されると、シミやそばかすとして肌に現れてしまします。

▼黒色メラニン対策

すでにできてしまった肌のシミを薄くするためには、黒色メラニンの過剰な生成をおさえることが大切です。黒色メラニンの生成の原因となる、紫外線を浴びる時間を減らすように心がけましょう。また黒色メラニンの酸化をおさえることも大切です。酸化を抑えるためには、ビタミンCが有効とされています。毎日の食事やサプリでビタミンCを摂取するようにしましょう。個人的には、ビタミンCを含んだ美容液の使用がおすすめです。効果が出るまでには時間がかかりますが、定期的に使用した結果、シミが少しずつ薄くなりました。

▼生活習慣の見直しも大切

黒色メラニンの生成と排出のバランスを保つためには、正しい生活習慣がカギとなります。日頃から食事や運動、睡眠時間の確保に気を配ることが大切です。ビタミンC、ビタミンA、ビタミンEは肌のシミに効果的な栄養素といわれています。ぜひ積極的に食事に取り入れましょう。またニコチン摂取は、ビタミンCの破壊につながるので、喫煙は控えることをおすすめします。

▼まとめ

肌にできてしまったシミは、黒色メラニン対策や生活習慣の見直しで改善が期待できます。無理のない範囲で対策をして、少しずつシミを薄くしていければよいですね。

にきびに悩むすべての方々へ【自己判断ではなく適切な治療を】

にきびの悩みは、思春期から大人まで幅広い年齢層の方が抱えています。http://sweettalkaustin.com/

にきびがあると、気持ち的にも落ち込んで自身をなくしてしまう方も少なくありません。

そんなにきびの最適な治療法について今回まとめました。

結論から述べると、にきびは皮膚科での治療が最適といえます。

にきびは病気です。

にきびに効くと謳っている高級な化粧品よりも、皮膚科で処方される医薬品の方が、にきびに対して強い効果を示します。

また、にきび治療にはガイドラインが設けられており、皮膚科医が患者一人ひとりの状態を見て、適切な薬を処方してくれます。

皮膚科で処方される薬は、ネットでにきびに効くとされている商品とは違い、適切なエビデンスがとれています。

さらに皮膚科では、薬の処方だけではなく、にきびの原因の特定、これからの改善策まで指導してくれます。

肝心の治療費は、にきびの状態にもよりますが、診察費が1000円程度、薬剤費も1000円前後とコスパが良いです。

にきびは、自己判断で治そうと思うのではなく、適切なエビデンスのある皮膚科治療を強くおすすめします。

自分の肌に合ったケアを続けるためにも、肌トラブルの悩みは一度皮膚科で見てもらいましょう。

この記事で、少しでもにきびに悩む方が減ることを願います。

目の下のクマが恐怖です

目の下にできるクマ…若い頃から、わりとこのクマには悩まされてきました。少し歳を重ねるうち、寝不足やストレス、多忙に伴う生活リズムのちょっとした乱れなどで睡眠不足にもなったり…。日々その繰り返しで、ふと時間に余裕ができたときのに鏡に写る顔を見てぞっとすることも…。私は生まれつきアトピー性皮膚炎の持病も持っています。

MELLIFE(メリフ)の効果!

アトピーを体質として持つ者のわりには、肌自体はキレイに保てていますが、塗り薬の副作用で、肌の色素沈着も若干あります。そこに加えてのクマの悩み…。正直、いろんな情報をネットで検索して試した所で、なんの効果もありません。あとは少しでもクマを隠す方法を探すしかない!メイクでコンプレックスともいえるクマを隠せるものを探し求める状態。でも、なかなか願いを叶えてくれる商品には出会えていません。そして、日々メイクする時に毎回使用するものなので、あまり高価なものでも困る…。なかなか都合よくはいかないものです…。

歳を重ねると、生活リズムの乱れが、即肌のトラブルに繋がってかることを、日々実感しています。乾燥、顔色、吹き出物…。自分に自信をもって人前に出られるよう、習慣から整えないと…とは思いますが、今日も相変わらすクマ隠しをしています。なんとかならないかなぁ…このクマ。
クマがなくなる、クマをキレイに隠せる、いい方法は、未だに見つかりません…。

肌を綺麗にしておくということ

毛穴のつまりというのは一体どうして起こるのか、といえばまず皮脂腺から作られた、分泌された皮脂であったり、ターンオーバーによって剥がれた古い角層であったりします。つまりは、毛穴が黒く見えてしまっている場合というのは、毛穴につまった皮脂が酸化してしまっているからです。

http://www.fintechawardslatam.com/

こうした毛穴のつまりというのは具体的に肌に悪い影響がある、ということになります。毛穴のつまりが引き起こすといわれている肌トラブルは例えば炎症とかであったりします。つまりは、吹き出物とかニキビとかになります。

これが最大の敵になります。一度来てしまったらあとは抗炎症薬などを使って直すとか他のオーバーを早めることができるようにはビタミン剤とか食材を食べるようにすることくらいしかできないのですが、それだけでも十分、ということもあるでしょう。難しいことではありますが不可能ではないです。

毛穴の詰まりというのは清潔にしておくということでかなり改善したいとか予防したりということができます。実に当たり前なことであると言えるのでまずはそういうことからはじめてみるようにした方が良いでしょう。それこそ、やろうと思えば誰でもできることです。肌を清潔にするのです。

中くらいの私の肌のお話

今回は、お肌に関するちょっとした夢のあるお話したいと思います!

 「私のお肌ってキレイじゃないかもしれないけど汚くもないよな。。。」

 皆さん、一度は思ったことがありませんか??キレイな人よりは汚いけど、汚い人よりはキレイなどっちつかずの感じ。こんな私の奮闘について少しお話します。

ととのうみすとを辛口評価!

 私の友達には、はっきり言って私よりお肌が汚い子(A)、そして私より肌がきれいな子(B)がいます。Aは男友達も多く、活発で肌のことを負い目には感じていないような子です。逆にBは、あまり友達がおらず、いつも少人数で行動している子でした。

 こんな対照的な二人が近くにいながら、私は友達はそこまで多くなく、かといって大人数の飲み会やイベントには必ず顔を出し、しゃべれなくもないけど少し疲れたりもする、よく言えば優等生、悪く言えば中の下くらいの人間です。

そしてこの二人と決定的に違うのは、二人とも私に肌の悩みの話をしないのに、私は肌の悩みを話すときだけ積極的になれるところでした。なんの化粧水を使っているのか、どうしたらもっとキレイな肌になれるのか、私が積極的に話せるのはこの話題の時だけで、二人ともちゃんと受け答えしてくれました。Aは私の肌がキレイだと励まし、Bは具体的なアドバイスをくれる。私にとっては癒される時間を作ってくれていました。

 そんなある日、Aが私に後の彼氏となる男の子を紹介してくれました。彼があまり積極的でなく、優しい話し方だったため、私は「お肌が原因で嫌われるかも」とは心配せずに彼と付き合いました!

 私はそこから、AとBに話をするだけではなく、実際にお肌のために行動するようになりました。何せ今まで人生で半年以上付き合ったことがない私。この人とは頑張れば長く付き合えるかも、という希望を持っていたからです。

 Bに安い化粧水をいっぱい使うのがいいと言われればたくさん化粧水を買い、なかなか治らない肌についてAにたまに愚痴を聞いてもらう。どんなに疲れていても必ず化粧は落として、彼氏にLINEする。

 ここからは皆さんの想像通り、私の肌も少しずつキレイになってきました。A、Bと話すときも肌の話は次第に少なくなり、鏡を見る回数も減り、彼氏とは5か月目に突入しています!

 お肌に関してお悩みの皆さん、実はお肌に一番いいのは、ベタながら恋愛と友達なのかもしれません!

 自分のことを中の下だと思ってしまう皆さんに、恋人、友達の大切さとそのパワーが伝われば幸いです。

 以上、私のお肌について、少しだけ夢のあるお話でした!

高校生の時に悩まされていたニキビについて。

僕は高校生の頃にニキビに悩まされていた時期があります。

ビハキュアの効果と私の口コミ!使い方や肌ざわりなど細かくレポート!

高校に上がってから肌質が油っぽくなり、

部活終わりなど肌がテカテカするようになってきました。

この頃ってちょっとしたニキビとかものすごく気になるんですよ。

なので学校でも授業中とか休み時間とか、

手鏡で自分の顔を写しながらニキビを見て、

「うわ~キモ…」

とか考えていました。

そして気になりだすと、余計にイジったりして悪化させてしまうんですよね。

鏡を見ながら自分の手でニキビを潰したり、

部活で汚れた手でニキビを触ってしまったり。

それが悪化させる原因とも知らずに、イジりまくっていました。

その結果…

顔にはたくさんのニキビが出来てしまいました。

気づいたときにはもう手遅れで、ほほや額の全体にニキビが出来てしまってました。

クラスメイトのサラサラな肌を見るたびに、ものすごいコンプレックスを感じました。

そこからは

「さすがにヤバい!」

と思い、ニキビを消すために、いろんな努力をしました。

…が、これがさらに悪化させる原因になってたとも知らずに。

ニキビを消すために、

・汚い手で顔を触らない

までは良かったのですが、

・洗顔を手で強くゴシゴシ洗う

・一日に何回もあぶらとり紙で強くふく

直したいという気持ちが強いあまりやっていたことが、

さらに悪化させる原因となってしまってました。

今思えば自分でなんとか解決しようとしていたのが良くなかったですね。

皮膚科にいってお医者さんに相談するべきでした。

この頃はクラスで一番ニキビができていたと思います。

ニキビが気になって社交的な気持ちも無くなり、ネガティブになっていました。

親戚の叔母さんが心配して、ニキビ用の高価な洗顔料をくれたこともあります。

そんなこともありましたが、

その後皮膚科に行ってアドバイスを受けたことにより、

きちんとした洗顔方法で肌はきれいになりました。

それでも半年くらいかかったと思います。

ニキビに悩んでいる人、

力技で解決しようとせずに、専門家やお医者さんに相談するようにして下さいね。

時間はかかるけど、そのほうが確実ですよ!

「男性必見」時間を時短する保湿方法

 今のご時世、男性でも肌に気を使う時代になりましたね。化粧水や乳液、美容液など様々なアイテムがありどのアイテムを使うか悩みますよね。筆者も様々なアイテムを購入し、試していますが1つ悩みがあります。その悩みは解決法が確立していないことです。現代の医療では様々な治療法があるため、その人にあった解決法がベストであります。しかし、自分自身にあった解決法は自分自身で見つけなければなりません。

http://www.casadepuroscigars.com/

私も化粧水のみを使用したり、ある時には洗顔のみを行うといった方法を試しています。いろいろな方法で試行錯誤していますが、今の方法が一番自分に合っていると考えています。

 それは、「ワセリンのみ」を使用することです。ワセリンには皮膚の乾燥や保護を行う効果があります。そのため、化粧水や乳液が合わなかった人におすすめとなっております。特に私は敏感肌と乾燥肌なため、ワセリンのような商品は非常に相性が良いです。また、ワセリンの利点は手間がかからないことです。洗顔後に顔に塗るだけで大丈夫なので、化粧水や乳液を塗る手間より時短できると思います。

 人間は回復能力が備わっています。傷が開いたらガーゼや絆創膏を当て、体から出てくる回復液で自身の体を治療するといった方法があります。また、肌にも保湿する機能があるため、むやみに洗顔することや肌に合わない化粧水を塗ることは逆効果であると考えています。

そのため、ワセリンは自身の体の能力を考えた製品であるため、非常におすすめです。私が使用している商品は「sun white」というワセリンです。この商品は純度が高いため、ねばつきがなく、無臭の商品となっております。記事をご覧になり参考になったら嬉しいです。

しっかり寝る、正しい洗顔だけでも変わる!

20代後半の元看護師です。現在はお仕事はしておらず自宅で家事など行っております。大きな病院の常勤働いていたので、夜勤も毎月8回とかやってました。ビマジオ

やっぱり夜は起きててはいけませんね。働いていた頃はあまり感じなかったですが、生活リズムの乱れは肌にとって良いことはありません。

昼間起きて夜は寝る、それがどれほど大切なことかと仕事から離れた今とてもよくわかります。夜勤やらなくなってから肌が綺麗になりました笑。なによりも夜はしっかり寝ることが大切です。

肌悩みで1番気になるのは毛穴!おでこ、頬、鼻の毛穴がすごく目立ちます。あとはテカリ。乾燥しすぎて皮脂分泌しベタベタってパターンのやつです。皮膚が人より薄くて水分を保つのが苦手な肌だと以前美容部員さんに言われたことがあります。

そこで洗顔方法の基礎化粧品の見直しを行いました。ネットで色々調べました。洗顔はとにかく優しく、泡を乗せる程度で、上下に動かすと毛穴に詰まるのでそれは絶対しない、タオルで顔を拭かずそのままスキンケア開始など簡単なことですが、おそらく今までの洗顔が良くなかったのかどんどん綺麗になってきました。

毎日自分の顔を見ているのであまり気が付かないのですが、周りにいる人間が綺麗になったと言ってくれるので本当に変わったんだと思います。正しい方法で洗顔するってとっても大切なことなんだなと最近気づいたことです。

お顔の肌が荒れる原因はなんとタオルだった!?

数年にわたり、秋から春にかけて肌荒れに悩まされていた私。とくに顔がひどく荒れることが多く、出かけるのがいやになるくらいでした。

シルクリスタは効果あり?

朝起きたときは、そんなに荒れていません。しかし、朝起きて、朝食を食べシャワーを浴び、身支度をしてから家を出て、会社に到着したころにはあら不思議、顔面のお肌がボロボロになっているのです。触ると机の上に、剥がれた皮膚が落ちるのがわかるくらいの荒れ方です。

季節が秋?冬?春でしたから、寒さと乾燥が原因なのだろうかと考え、いろいろなクリームや化粧水などを試しました。しかし、それらを使っても、数時間で元の状態に戻ってしまいます。また、肌に合わないものを使うと、かえって顔が赤くなるなど逆効果となってしまいました。

とくに2月?3月は花粉症の症状も出るので、肌はボロボロになるわ顔は赤いわで、二重の苦しみだったのです。

でも、ある冬の日に気づいたんです。顔の肌が荒れる理由は、自分にあったということに!

朝シャワーを浴びたあと、バスタオルを手に取り、まず髪の毛をふいて、次にやることは……そう、ついバスタオルで顔をゴシゴシとこすっていることに、あるとき気がつきました。しかも、ちょっとくたびれたバスタオルで。

これか!と思い、それからは注意して、顔をゴシゴシと拭かないように、強く意識することにしました。また、うっかりゴシゴシやってしまってもダメージが最小限になるように、くたびれたバスタオルは今治タオルに買い替えました。

すると、少なくとも会社に着いてから、顔の皮膚がポロポロ落ちるなんていうことは、すっかりなくなりました。顔の肌荒れの原因は、寒さと乾燥だけではなく「バスタオルで顔をゴシゴシする」ことにあったのです。

毎朝当たり前のようにやっていた何気ない動作が原因で、何年も悩んでいたのだから、おかしな話ですね。

皆さんも、顔をタオルでゴシゴシしすぎないようにしてくださいね!

乾燥がひどくてスキンケアを丁寧にしたら劇的に改善されました。

最近、肌の乾燥がひどくなってしまって困っています。今までそんなにしっかりとスキンケアをしてこなかったですし、洗面所でささっとオールインワンタイプのジェルを少しだけつけるぐらいだったので、そのつけが回ってきたんだとおもっています。私が悪いんですけど、。仕方ないですね。

http://hit-fc.com/

なので、最近はしっかりとしたスキンケアを心がけるようになりました。美容に詳しい友達に教えてもらって、プチプラで潤いタイプを使用するようになりました。
オールインワンタイプもやめて、今は化粧水→美容液→クリームとしっかりと順序を決めてやっています。前よりもスキンケアタイムが長くなりました。

洗面所でささっとするのもやめて、リビングでちゃんと丁寧にたっぷりと塗るようにしています。そうすると、不思議なことでしっかりと肌はこたえてくれるんですね。
かなーり乾燥肌が改善してきて、しかもすごくもちもち、うるうるの肌になってきました。相談した友達の肌みたいに若々しい肌になりました。
めちゃくちゃうれしいです。あまり私はスキンケアにお金をかけることができないのですが、それでも結構キレイな肌になれました。
やはりしっかりと丁寧にスキンケアをしてあげることって本当に大切なんだなとおもいました。