多汗症で脇汗ダラダラ

私は昔から多汗症に悩んでいます。手、足、脇、ありとあらゆる汗腺から、滝の様に流れてきます。夏のTシャツはもちろん白か黒しか着れません。色物は汗染み一発で付きます。脇汗の悩みは夏だけだと思っていませんか??実は冬も悩みが尽きないのです。重度の汗かきの私は、冬のコートの脇までも濡れてしまいくらい、滝の様に流れてくるのです。昔知り合いに「脇あげて鏡見てみて」と、言われた事があり、それはそれは恥ずかしい思いをしました。

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もちろんそれだけ汗が出る という事は臭いの方も気になります。トイレなどに行くたびに、自分で脇の臭いを嗅いでチェック。洗濯しても、着古したTシャツなんかは、臭いも取れません。かなりストレスでした。悩んでネットで調べて、思い切って美容外科でボトックス注射をしてみる事に。めちゃくちゃドキドキで行きましたが、先生がしっかり説明とカウンセリングをしてくれるので、やはり病気での注射は安心でした。

カウンセリングが終わり、いざ注射。プラス料金で表面麻酔を塗ってくれます。いよいよです。「ぶすっぶすっぶすっ」脇全体に満遍なく打つので、何度も何度も、繰り返し刺していきます。それがかなり痛い。冷やして感覚を麻痺させてくれますが、それでも痛かったです。でも、その後、1週間くらいで、ビックリするからくらい脇汗が出なくなりました!!痛くてもやる価値はあったな と思いました。一年ほどは持ちました。それからも定期的に通っています。痛いのを我慢しながら。

ワキ汗を抑えるクリームで悩みが減少

元から汗かきな体質で、実に小学生のころからひとつの大きな悩みの種でした。
というのも、暑いときなど顔の汗が凄いので、鼻汗など特に同級生に馬鹿にされるほどだったのです。
当然、ワキ汗も多く臭いますし、体操服のような白い服などはシミがついてしまい、部分洗いをしないと気になるくらいでした。

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以降、市販の制汗剤はスプレーからロールオンタイプまで様々試しましたが、そもそも汗を抑えるどころでなく結局ビショビショになったワキを拭くしかありません。
ただボディシートで頻繁に拭いても臭いやシミはどうしようもないので、ワキ汗パットも試しましたが汗がひどすぎて剥がれてしまうだけです。
それに、ワキ汗といっても暑いときだけではなく、緊張したときに出る汗のほうが量も臭いも厄介だったので、大人になってからも本気でワキガかもと悩み手術も検討しました。
しかし、ある時ドラッグストアで何気なく見つけたクリームタイプの制汗剤を、マシになればいいかなぐらいの気持ちで購入し使ってみたところ汗自体がかなり少なくなる上に、クリームもベタつかず、さらさら感が続くので一気に気が楽になりました。
今でもまったく悩まなくなれたわけではありませんが、このクリームを塗って、どうしても汗ばんできてしまったらボディシートで拭き取り、クリームを塗りなおすというのが一日に一度程度で済んでいるので、今までの苦労を考えれば素晴らしい商品に出会ったなと感動ものです。
残念ながら鼻汗の問題は解決できないので、こういうクリームタイプの顔用制汗剤が出ればいいのになと思いますね。
本当にひどいときは落ち込むレベルで悩んでしまうので、諦めずにドラックストアなどを探し続けると意外に自分に合った制汗剤が見つかったりするかもしれません。

排便・尿漏れに関するニオイの悩み

私は55歳になる男性ですが、私のニオイに関するなやみは、トイレ問題です。私には、高校生になったばかりの娘がいるのですが、パパの後のトイレのニオイはとても臭いと言われるのです。確かに、自覚はありました。下痢をしているときは良かったのですが、最近は持病の薬の副作用で便秘になる程便が硬くなったのですが、その頃から、自分でも臭いと思うようになりました。

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のしようはありませんでしたが、主治医に相談して便が柔らかくなるお薬を処方してもらうことで、少し改善した気がしています。また、歳をとるといろいろなところが緩むもので、最近は尿もれも頻繁に発生するようになりました。いつも、放尿した後に、残尿感が残り、じわっとズボンの中で出てしまうことがあるのです。これも、たちまちニオイ問題になりました。誰に気づかれたわけでもないのですが、自分でニオイを自覚しています。

周りの人に気がつかれたらどうしようとヒヤヒヤしながら生活していましたが、最近は、女性用の尿漏れパットを活用することで、かなり、ニオイ問題は解消してきた気がしています。女性用だとサイズが小さいので、できたら、男性用の尿もれパットも販売して欲しいなと感じています。

体臭を気にする前に食生活の見直しから

体臭と食生活の因果関係があることは知られています。香辛料、肉などのタンパク質を摂取した後の体臭は、強くなる傾向があるとも言われています。香辛料とは、唐辛子をはじめとするもの、肉類はアメリカよりの食生活になります。つまり、ファーストフードや洋食を好んで食べると体臭は強く、キツくなりがち。逆の食べ物を食べるように心がけると、よいのです。

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野菜中心の食生活を
ニラやにんにくなどの野菜は体臭の原因となりがち。でも、緑葉食野菜なら、健康に良く体臭を抑える役割を果たしてくれるのです。特におすすめのメニューは、温野菜やスープ、お鍋の材料としておすすめです。多様な種類の野菜を摂取することで、体調維持にも繋がってゆき一石二鳥です。

脇の匂いの原因、香辛料は避ける
香辛料を摂取すると体臭特に脇の匂いも強くなりがちです。また最近日本人もよく食べるチーズも体臭を強くさせていきます。発酵食品であれば、納豆を食べると健康にも体臭にもよいでしょう。

女性の体臭と食事の関係では、臭いの強い食材や刺激の強い食材を摂取するように心がけると、無臭に近い体臭になるといわれています。夏に向けての季節にぜひ食生活から見直していきたいものです。