生え替わった毛に元気がなくて

髪の毛に関する悩みは尽きません。元々素直な髪質で自慢の髪だったから今の髪の状態に不満しかないのです。特に生え替わってきた髪の毛の細さが気にかかっています。生え替わってくる毛は太くてツヤツヤしているものだと思ったら大間違い・・・。そんな時期はとうの昔に過ぎ去り、短い髪がツンツンとしていた頃が懐かしくなる今日この頃です。

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髪に元気がなくなるのは年齢的に仕方ないとも言えるので自分を責めないように気をつけています。以前は髪に栄養が行き届いていないのはわたしの食生活が悪いからだと自分を責めていました。それで何をしたかというとそんなにたくさん食べられないからサプリメントに手を出したのです。

若ければ内臓が丈夫ですし食欲もあるからたくさん栄養を取ることができます。しかし、わたしはたくさん食べることは出来ません。少量を何回かに分けて食べることは出来ますがそれでも1日4回くらいが限界です。その度に栄養ばっちりのものなんて食べる気が起きないからサプリメントに手を出しました。

サプリメントは使い方があってれば栄養になります。でも残念ながらわたしには効果がなかったようです。新しい毛に元気がない様子を見ると考えさせられますよ。