口唇ヘルペスが気になります

疲れがたまったり、生理前だったり、といったとき、唇の端あたりに、口唇ヘルペスがよく出てしまいます。写真を撮る予定だったり、大事な用事があったりするときに出てしまうことが多く、お肌の悩みの一つです。口唇ヘルペスが出ると、ついつい無理をしてしまったな、気づかないうちにストレスをためてしまったな、と逆に後から気づくこともあります。

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一度出てしまうと、赤くなり、水ぶくれができ、また赤くなり、治るまでに2週間くらいかかってしまうため、お化粧もなかなかできなくなってしまいます。

早く気づけば、薬を早めに飲んで、少し早く治すことができるので、少しでもお肌がピリッと感じたら、すぐにお薬を飲むようにしています。毎日のスキンケアの時に、化粧水を塗るときなどに気をつけて、少しでも早く気づくようにしています。あとは、なるべく心身にストレスをかけないよう、疲れすぎないよう、日光にも当たりすぎないよう、など気を付けるようにしています。

顔になにかトラブルがあると、気持ちが落ち込んでしまいます。逆に、特に顔ですが、お肌が元気だと気持ちが前向きにぬれたりします。なので、子育てや仕事でアラフォーはかなり忙しい毎日ですが、自分のお肌の状態にも敏感になって、しっかりケアしていきたいと思っています。