本当に合ってる?正解のないダイエット法。

これは私と私の女友達の話です。
友達は何でも信じやすいタイプの人です。嘘の話でも本当の話でも見境なくすぐに信じてしまいます。
その友達が体重が増加したことに悩んでいました。私も当時同じく体重増加に悩んでいたので、友達と一緒にダイエットを開始しました。

http://www.smeg50factory.com/

まずは友達いわく、「ゼロカロリーのコーラやサイダーはいくら飲んでも太らない。」とのこと。
本気で言っており、私も信じていましたが、普通に考えて水の方が太らないのは事実です。
「ダイエットにはグミやアメが良い。」と言って食べていた友達。だんだんとその姿を見ておかしさに気づきました。

言い訳を作って食べているだけなのか、本当にそれらを信じているのか。友達の姿を見ていたらどちらとも言えませんでした。
私たちの自宅近所のゲームセンターにジムが併設されていましたが、そのジムが閉業して使わなくなったダイエット機器を自由に使えるよう、ゲームセンターに一時期置いていた時がありました。

普段使うことのないダイエット機器を無料で試せるチャンスだということで、友達とゲームセンターに通いました。
振動でぜい肉を揺らすタイプの機器で、家庭用でもあるような機器でした。電化製品として販売もしています。
それを全身で使う。または椅子に座って足をメインに使う。色々試しながら私たちは何をしていたか。

野菜が身体に良いからと野菜入りクラッカーを食べる。当然痩せることなく終わったダイエット作戦。
ダイエット法は人それぞれ。正解はありませんが、あからさまに痩せない方法で痩せようとするのはただの野暮だと今思います。