元から小さいのに産後は更に悲惨!!

もとから小さいバストなので、ずーっと悩み続けています。妊娠をして体調も崩しがちになり、とにかくブラジャーで締め付けられるが無理になってしまい、家にいる時ゎ基本ノーブラ、外出する時も締めつけられると、気持ち悪くなるのでノーブラと言う事がバレないように大きめの服を着たりしていました。
そんな事を続けているとないバストがさらになくなりちょっと離れてもきました。

ルーナナチュラルアップナイトブラは効果なし?私の口コミや対応サイズを紹介!

出産し、体が母乳の準備を始めだすと、胸が張り大きくなり、離れていたのもなくなったと思っていました。授乳中は常に授乳ブラをつけていました。締めつけないノンワイヤータイプです。ワイヤーがなくても今までとは違い、大きくなったと勘違い。。卒乳し、体も母乳を止める準備をし、母乳をあげなくなった途端、あれ?今まであった張りもなく谷間もなくなり、さらに妊娠前より小さくなって離れている?!っという状況になってしまいました。

元から小さいバストがさらに小さくなり、悲惨です。
ナイトブラはつけた方が良いと聞きますが、何がいいのか分からず買えずじまい、ここ何年もブラジャーのサイズも測っておらず(サイズ測ってもらうの抵抗あります。)自分に合っているものをつけれていません。

でも何とかしないとさらに小さくなり離れていく、歳を取るとないのに垂れてるなんて最悪。
そんなことにはなりたくないと思っています。